Der Sonnengruß unter fazialen Aspekten

Yogavilla, Yoga-Villa, Emsdetten, Kräuter, Wildkräuter, gemeinsam kochen

Informationen

Wann: 16. Februar 2025, 10:00 bis 11:30 Uhr  

Wo: Yoga-Villa Emsdetten

Wer: Claudia Poggemann
Energieausgleich: 18 €

Early Bird bis 12. Januar: 16 €

 

 

Beschreibung

 

Was benötigt dein Fasziengewebe, um seinen Aufgaben als „6. Sinn“ (es verfügt über ca. 250 Millionen Rezeptoren), als „flexible Stabilität“ und als „schützender Versorger“ gerecht zu werden. Es benötigt Kraft, Dehnung, Elastizität, Geschmeidigkeit, Wahrnehmung, Lösung und Regeneration.

Wie man diese Aspekte in den Sonnengruß integrieren kann, zeige ich dir in diesem Workshop. Wir werden unterschiedliche Sonnengrüße zu den einzelnen Themen praktizieren, aber auch die Entspannung wird nicht zu kurz kommen.

 

Der Workshop ist auch für Anfänger geeignet.


Kursleitung Claudia Poggemann

 

Kursleiterin für Entspannungstechniken und Schmerzbewältigung

Ausbildung zur Entspannungspädagogin BgT

Yogalehrerin Advanced IYGK - Schwerpunkt Prävention)

(Meine Kurse sind krankenkassenzertifiziert und in der ZPP registriert)

Yin Yoga-Lehrerin

Ausbildung zum smoveyWALKING-Guide und smovey-COACH

 

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Adresse

Yoga-Villa Emsdetten

Inhaberin: Silvia Angira Holt

Wilhelmstraße 25

48282 Emsdetten 

Telefon und E-Mail

Telefon: 0 25 72 - 800 3 777     
              (Anrufbeantworter)

Mobil:   01 79 14 510 98

E-Mail: kontakt(at)yogavilla-emsdetten.de

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