Einführung in die Meditation

Yogavilla, Yoga-Villa, Emsdetten, Orthopädie, Körperwahrnehmung, Achtsamkeitsübungen, Yoga

Informationen

Termin: 20. September 2024, 19:00 bis 20:30 Uhr 
Ort: Yoga-Villa Emsdetten

Leitung: Wolf Sugata Schneider

 

Energieausgleich: 15,- € bei Early bird bis 25. August, regulär 18 €

 

Weitere Termine:

 

11. Oktober 2024

08. November 2024

13. Dezember 2024

 

Beschreibung

 

Du möchtest ein wenig zur Ruhe und vor allem zu dir selbst kommen? Und auch bewusster und achtsamer durchs Leben gehen? In diesen Einheiten wirst du mit Meditation vertraut gemacht. Mit dem was sie geistig, emotional und körperlich bedeutet und welche Methoden die Kulturen der Welt dabei verwendet haben. Ein Teil davon wird immer das Sitzen in Stille sein, etwa 20-30 Minuten lang. Wir beginnen mit einer Mitteilungsrunde: Hast du schon mal meditiert? Gelingt dir das Einsinken dabei? Wie geht es dir jetzt? Und enden mit einer solchen Runde. Wolf Sugata gibt auch Einzeltipps zu spezifischen Herausforderungen und Anleitung, wie du mit den Methoden zu Hause weiterüben kannst.  Ob Vipassana, Zen, Pranayama und die Osho-Methoden, aber auch Sufi- Tao- und schamanische Wege: Immer geht es ums Eintauchen ins Jetzt, die spirituelle Ekstase und das Ankommen bei sich selbst.

 

Es sind keine Vorraussetzungen nötig. Lockere Kleidung genügt.

 

Weitere Infos und Anmeldung über schneider@connection.de 


Kursleitung: Wolf Sugata Schneider

 

Wolf Schneider studierte Philosophie und lebte 1976 in Thailand als buddhistischer Mönch, wo er die Tiefe der Meditation kennenlernte. Seit 1980 leitet er Seminare und Meditationen. Von 1985 bis 2015 hat er die Zeitschrift "Connection" herausgegeben. Heute ist er Meditationslehrer, Autor und Coach für Wendepunkte im Leben. Mit seinem Buch "Sei dir selbst ein Witz" erinnert er daran, dass Leben stets mit Humor. Mit Freude bietet er auch Retreats an der Nordsee an. 

 

www.bewusstseinserheiterung.infohttps://www.ankommen.website 

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Adresse

Yoga-Villa Emsdetten

Inhaberin: Silvia Angira Holt

Wilhelmstraße 25

48282 Emsdetten 

Telefon und E-Mail

Telefon: 0 25 72 - 800 3 777     
              (Anrufbeantworter)

Mobil:   01 79 14 510 98

E-Mail: kontakt(at)yogavilla-emsdetten.de

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