BALLance nach Dr. Tanja Kühne® meets Yin-Yoga

Yogavilla, Yoga-Villa, Emsdetten, Kräuter, Wildkräuter, gemeinsam kochen

Informationen

Wann: 19. Juli 2024, 18:30 bis 20:00 Uhr  

Wo: Yoga-Villa Emsdetten

Wer: Claudia Poggemann
Energieausgleich: 18 €

Early Bird bis 20. Juni: 16 €

 

 

Beschreibung

 

Yin-Yoga ist ein ruhiger, passiver Dehnungs-Yogastil. Es geht darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und Anspannung in den inneren Organen, Muskelpartien und dem Fasziengewebe zu lösen. Durch den Einsatz der BALLance-Bälle werden zusätzlich benachbarte Wirbelkörper sanft auseinander-gezogen. Dadurch wird die Wirbelsäule aufgerichtet und der Druck auf die Bandscheiben, Nervenbahnen und inneren Organen verringert. Weniger Druck, weniger Schmerz! Gleichzeitig wird durch die Massagewirkung der BALLance-Bälle die Durchblutung gefördert, die Sauer- und Nährstoffaufnahme verbessert sowie der Abtransport von Gift-/Schlackenstoffen gefördert. Die BALLance-Methode bringt jedem Rücken Entlastung und Wohlbefinden. Sie ist eine ganzheitliche Lösung, die als Ausgleich der alltäglichen Belastung für Körper und Psyche (Seele) wirkt und passt somit perfekt zum Yin-Yoga. BALLance kann man nicht beschreiben, sondern muss man erleben. Ein AHA-Effekt ist garantiert.

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.


Kursleitung Claudia Poggemann

 

Kursleiterin für Entspannungstechniken und Schmerzbewältigung

Ausbildung zur Entspannungspädagogin BgT

Yogalehrerin Advanced IYGK - Schwerpunkt Prävention)

(Meine Kurse sind krankenkassenzertifiziert und in der ZPP registriert)

Yin Yoga-Lehrerin

Ausbildung zum smoveyWALKING-Guide und smovey-COACH

 

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Adresse

Yoga-Villa Emsdetten

Inhaberin: Silvia Angira Holt

Wilhelmstraße 25

48282 Emsdetten 

Telefon und E-Mail

Telefon: 0 25 72 - 800 3 777     
              (Anrufbeantworter)

Mobil:   01 79 14 510 98

E-Mail: kontakt(at)yogavilla-emsdetten.de

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