Wow! Von Null auf 100. An einem Januartag begann das
zarte Pflänzchen Yoga in mir zu wachsen, heute ist es ein stattlicher Baum.
Bereits nach der ersten Yogastunde wusste ich: "Das möchtest Du jeden
Tag machen und es auch anderen Menschen geben."
Als zertifizierter Trainer im Rehabilitations-Sport sowie ausgebildeter
Fitness- und Gesundheitstrainer mit rund zehn Jahren Erfahrung war der
nächste Schritt sonnenklar: "Ich lasse mich zum Yogalehrer ausbilden".
Nach zweijähriger Ausbildung bei Yoga Vidya bekam ich meine Krankenkassenzulassung
und begann den ganzheitlich integralen Yoga im Sinne von Swami Sivananda zu unterrichten.
Zusätzlich startete ich eine Yin-Yoga-Ausbildung bei Stefanie Arend,
der wohl bekanntesten Yin-Yoga-Lehrerin Deutschlands (Buchautorin, DVDs).
Von da an gab es für mich unglaublich viele Aha-Momente. Seit ich diese Art
Meridian- und Faszien-Yoga übe, bin ich - als ehemaliger, enorm "verkürzter"
Profi-Fußballer - wieder beweglicher denn je.
Mittlerweile motiviere ich Männer mehr für sich zu tun und sich dem Dehnen durch Yoga hinzugeben.
Anfangs trauten sich nur zwei, drei "Kerle" in den Kurs, heute ist er durchgehend ausgebucht.
Besonders gerne gebe ich meinen Wissenschatz auch im Einzelunterricht, dem Personal-Yoga,
weiter. Hier setze ich gerne Elemente aus der absolvierten Thai-Yoga-Ausbildung bei Tobias Frank
(Buchautor) ein.
Mein jüngstes Steckenpferd sind eine Kombination aus Fitnesstraining und
Yoga-Entspannungsübungen, Fit-Yo.
Komm' selbst von Null auf Yoga. Ich freue mich auf Dich!
