Unsere Workshops

Sonntag, 21. September 2025, 17:00 bis 18:30 Uhr.
🧡 AUSGEBUCHT - WARTELISTE 🧡

Entdecke die Kraft deines Atems! 

In unseren Atem-Workshop lernst du einfache, wirkungsvolle Techniken, um Stress loszulassen, Energie zu tanken und innerlich zur Ruhe zu kommen. Atem tief ein, finde deine Mitte und spüre, wie dein Leben leichter wird. 

Samstag, 29. November 2025, 17:00 bis 19:30 Uhr.

🧡 Frühbucher-Preis bis 20. Okt. 2025: 34 € (statt 39 €) 🧡

Erlebe einen besonderen Abend, an dem du mit sanftem Yin-Yoga, den Klängen von Klangschalen, Ritualen und einer Visualisierung das alte Jahr dankbar verabschiedest und deine Wünsche für 2026 einlädst. Schenke dir Zeit für Ruhe, Tiefe und Ausrichtung.

Sonntag, 30. November 2025, 15:00 bis 17:00 Uhr

🧡 Frühbucher-Preis bis 20. Okt. 2025: 20 € (statt 25 €) 🧡 

Sanftes Hatha Yoga wärmt und dehnt den Körper, Yoga Nidra – der Schlaf der Yogis – schenkt tiefe Entspannung, neue Kraft und innere Ruhe. Bei einer Tasse Tee und leckeren Plätzchen lassen wir das Erlebte ausklingen.

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Ein Nachmittag voller Wärme, Stille & Adventsgefühl.

Sonntag, 14. Dezember 2025, 17:00 bis 18:00 Uhr.

🧡 Frühbucher-Preis bis 20. Nov. 2025: 15 € (statt 18 €) 🧡

Gönn dir eine Auszeit und erlebe die wohltuende Kraft von Yoga Nidra – der yogischen Tiefenentspannung.  Abgerundet wird der Workshop mit einer inspirierenden Geschichte für Herz und Seele - dazu gibt’s Tee zum gemütlichen Ausklingen.

Sonntag, 21. Dezember 2025, 17:00 bis 18:00 Uhr.

🧡 Frühbucher-Preis bis 20. Nov. 2025: 15 € (statt 18 €) 🧡

Gönn dir eine Auszeit und erlebe die wohltuende Kraft von Yoga Nidra – der yogischen Tiefenentspannung.  Abgerundet wird der Workshop mit einer inspirierenden Geschichte für Herz und Seele – dazu gibt’s Tee zum gemütlichen Ausklingen.

Freitag, 09. Januar 2026, 18:30 bis 20:30 Uhr.

🧡 Frühbucher-Preis bis 20. Dez. 2025: 34 € (statt 39 €) 🧡

Zum Jahresbeginnt reinige deine sieben Haupt-Energiezentren und atme das alte Jahr aus. Sinke in sanftes Yin-Yoga getragen von heilsamen Kristallklängen, die dir tiefe Entspannung schenken. Aktiviere deine innere Kraftquelle und fließe mit neuer Energie ins Jahr 2026.

Mini-Kurs, 3 x freitags, 16., 23. und 30. Januar 2026,

17:00 bis 18:30 Uhr.

🧡 Frühbucher-Preis bis 20. Dez. 2025: 60 € (statt 75 €) 🧡

Sanft, achtsam und wirkungsvoll: lerne, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu stärken und zu entspannen - mit gezielten Yoga-Übungen, Atemtechnik und Wissen über die weibliche Anatomie.

3 x Mittwochs, 28. Jan., 04. u. 11. Feb. 2026,

17:00 bis 18:15 Uhr

🧡 Frühbucherpreis bis 20. Dez. 2025: 60 € (statt 75 €) 🧡

„Rückenschmerzen ade! In diesem Mini-Kurs kombinieren wir sanfte Übungen mit den BALLance®-Bällen. Zwei Ballpaare werden gezielt unter den Rücken gelegt – so erfährt deine Wirbelsäule eine wohltuende Entlastung. Die Leichtigkeit und Entspannung wirst du sofort spüren.

Sonntag, 09. Februar 2026, 17:00 bis 18:30 Uhr.

🧡 Frühbucher-Preis bis 20. Januar 2026: 20 € (statt 25 €) 🧡

Lass dich berühren von sanften Yin-Positionen in Verbindung mit den Klängen von Kristallklangschalen und weiteren ausgewählten Instrumenten - ein Klangbad, das dich trägt, tief bewegt und regeneriert. Lass dich fallen. Erlebe tiefe Entspannung. Komm bei dir an.

Samstag, 21. Februar 2026, 14:00 bis 19:00 Uhr

Maximal acht Plätze

Ein Tag für alle Sinne: Entspanne tief bei sanftem Yin Yoga mit Kristallklängen. Genieße köstlichen Zeremonie-Rohkakao, der dein Herz öffnet.

Schlendere mit uns durch die frische Luft zum Clayhaus. Lass dort deine Hände kreativ werden und zaubere einzigartige Werke. 

Sonntag, 22. Februar 2026, 10:00 bis 11:30 Uhr.

🧡 Frühbucher-Preis bis 20. Januar 2026: 16 € (statt 20 €) 🧡

Fastenzeit: Reinige und entgifte deine Organe wie Lunge, Leber und Darm. Das geschieht hier ganz leicht mit dem Yogatechniken wie Atem, Körperübungen, Mantras und Akupressur. Lerne die "Yogische Waschmaschine" kennen sowie Lebensmittel, die die Organe unterstützen. 

Sonntag, 08. März 2026, 17:00 bis 18:30 Uhr.

🧡 Frühbucher-Preis bis 20. Februar 2025: 25 € (statt 30 €) 🧡

Lass dich berühren von sanften Yin-Positionen in Verbindung mit den Klängen von Kristallklangschalen und weiteren ausgewählten Instrumenten - ein Klangbad, das dich trägt, tief bewegt und regeneriert. Lass dich fallen. Erlebe tiefe Entspannung. Komm bei dir an.