Gut zu wissen
Präventionskurse
Unsere Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen einiges dazu:
- Die AOK erstattet 80 % der Kosten
- NEU: Die TK erstattet seit Oktober 2024 80 % der Kurskosten.
- Die BIG zahlt bis zu 120 €
- Die IKK übernimmt 90 €,
- Barmer, HKK, DAK zahlen 75 €
Neu bei uns?
Schnuppere gerne in "Offene Stunden" (12 €, s. Kursplan). Oder buche direkt einen Kurs - die erste Einheit gilt als Schnuppern, d.h. du könntest danach einfach noch stornieren.
- Nachholen: Du kannst zwei Einheiten nachholen in den rot markierten "Offene Stunden".
- Du brauchst bequeme Kleidung und warme Socken.
- Wir öffnen 10 min. vor Kursstart.
- "Offene Stunden" = Einheiten offen zum: Schnuppern, Nachholen, extra Üben; ohne Anmeldung Preis: 15 € regulär, Schnuppern: 12 €, Hansefit/Wellpass.: 0 €
Hansefit
Dein Unternehmen bietet dir Hansefit? Dann genießt du bei uns Rabatte:
- Offene Stunden: kostenlos
- Workshops: 10 € Rabatt
- Thai-Yoga-Massage: 10 € Rabatt
- 8er-Kurse: 30 € Rabatt
- 10er-Kurse: 50 € Rabatt
- 12er-Kurse: 60 € Rabatt
Kursplan: ab 18. August 2025
Raum 1: Yoga-Villa, Wilhelmstr. 25
Montag
🕙 17:00 - 18:15
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Silvia/Kay
18. Aug. bis 06. Okt.
(8x, 118 €)
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Silvia
18. Aug. bis 06. Okt.
(8x, 118 €)
Dienstag
🕙 17:00 - 18:15
AOK-Yogazeit 8 x
kostenlos
für AOK-Versicherte
9. Sept. bis 11. Nov.
nicht am
14.+21. Okt.
Anmeldung ab 8. Juli
AOK:
Tel.(0800)2655 502410
🕙 20:15 - 21:15
Yin Yoga & Klangbad
(Tiefe Enspannung mit Kristallklängen)
Marion & Silvia
02. Sept. bis 07. Okt.
(6x, 120 €, Frühbucher bis 12. Juli: 108 €
max. 12 Plätze
Mittwoch
🕙 09:00 - 10:15
AOK-Yogazeit 8 x
kostenlos
für AOK-Versicherte
10. Sept. bis 12. Nov.
nicht: 15.+22. Okt.
Anmeldung ab 8. Juli
AOK:
Tel.(0800)2655 502410
🕙 17:00 - 18:15
AOK-Yogazeit 8 x
kostenlos
für AOK-Versicherte
10. Sept. bis 12. Nov.
nicht am
15.+22. Okt.
Anmeldung ab 8. Juli
AOK:
Tel.(0800)2655 502410
Donnerstag
🕙 17:00 - 18:15
AOK-Yogazeit 8 x
kostenlos
für AOK-Versicherte
4. Sept. bis 6. Nov.
nicht am
16.+23. Okt.
Anmeldung ab 8. Juli
AOK:
Tel.(0800)2655 502410
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Barbara
21. Aug. bis 09. Okt.
(8x, 118 €)
Offene Stunde**
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs
Yoga für Anfänger
Barbara
21. Aug. bis 09. Okt.
(8x, 118 €)
Offene Stunde**
Freitag/Sonntag
Sonntag
🕙 10:00 - 11:15
"Yoga für alle"
Offene Stunde**
Termine:
06.07.25 Silvia
*"Offene Stunden"
Einheiten offen zum:
- Schnuppern,
- mehrmals Üben
- Nachholen
- ohne Anmeldung
Energieausgleich:
Regulär: 15 €
Schnuppern: 12 €
Hansefit/Wellp.: 0 €
Raum 2: Yoga-Lounge, Karlstr. 17
(gegenüber der Yoga-Villa Emsdetten)
Dienstag
🕙 9:00- 10:15
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Thomas
19. Aug. bis 21. Okt.
(10x, 148 €)
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Thomas
19. Aug. bis 21. Okt.
(10x, 148 €)
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs
Yoga für Männer
auch für Anfänger
Thomas
19. Aug. bis 21. Okt.
(10x, 148 €)
Mittwoch
🕙 9:00- 10:15
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Thomas
20. Aug. bis 22. Okt.
(10x, 148 €)
🕙 17:00 bis 18:15
Neu: BALLance- Wirbelsäule aufrichten +entlasten
3., 10. und 17. Sept.
Tina (3x)
(Frühb. bis 12. Juli
60 € statt 75 €)
🕙 18:30 bis 19:30
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
für Anfänger
Thomas
20. Aug. bis 22. Okt.
(10x, 148 €)
Offene Stunde**
Donnerstag
🕙 9:00- 10:15
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Thomas
21. Aug. bis 23. Okt.
(10x, 148 €)
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Thomas
21. Aug. bis 23. Okt.
(10x, 148 €)
🕙 20:00 - 21:00
Präventionskurs
Rückenyoga
für Anfänger
Thomas
21. Aug. bis 23. Okt.
(10x, 148 €)
Preise, Kurszeiten & mehr
Preise
Yoga-Kurs | 08 Einheiten | 118 EUR
Yoga-Kurs | 10 Einheiten | 148 EUR
Yoga-Kurs I 12 Einheiten I 177 EUR
Schnuppern I 12 EUR
Einzel-Kursstd./Offene Stunde I 15 EUR
Personal-Yoga 60 min I 70 EUR
Thai Yoga 60 min I 65 EUR
Kursstart und Ferienzeiten 2025
Sommerkurs: 28. April - 18. Juli 2025
Ferien: 14. Juli - 15. Aug. 2025
Herbstkurs: 18. Aug. bis 26. Okt. 2025
Herbstferien: 13. Okt bis 25.Okt.2025
Winterkurs: 27. Okt. 2025 bis Jan. 2026
An Feiertagen finden keine Kurse statt.
Kursbeschreibungen
- Du möchtest Muskeln stärken und dehnen? Hatha Yoga passt.
- Du wünscht dir v.a. eine Auszeit? Genieße "Yoga & Entspannung".
- Du hast besondere Beschwerden? Übe im Kurs "Yoga & Orthopädie".
- Du möchtest unter Männer sein? Komm' zum Männeryoga.
