Kurse: Gut zu wissen
Präventionskurse
Unsere Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen einiges dazu:
- Die AOK Nordwest erstattet 80 % (bis 150 €) der Kosten
- NEU: Die TK erstattet seit Okt. ´24 80 % (bis 150 €) der Kurskosten.
- Die BIG zahlt bis zu 120 €
- Die IKK übernimmt 90 €,
- Barmer, HKK, DAK zahlen 75 €
Neu bei uns?
Komm' zum Schnuppern oder buche direkt einen Kurs - deine allererste Einheit ist wie Schnuppern, d.h. du könntest danach noch stornieren.
- "Offene Stunden" = Einheiten ohne Anmeldung offen zum Nachholen, Schnuppern, Üben (s. Kursplan)
- Nachholen: Du darfst 2 Einheiten in "Offenen Stunden" nachholen.
- Du brauchst bequeme Kleidung und warmen Socken.
- Wir öffnen 10 min. vor Kursstart.
Hansefit & Co.
Dein Unternehmen bietet dir die Hansefit-, Wellpass oder Wellhub-Mitgliedschaft? Dann genießt du bei uns Rabatte:
- Offene Stunden: kostenlos
- Events: 10 € Rabatt
- Thai-Yoga-Massage: 10 € Rabatt
- 8er-Kurse: 30 € Rabatt
- 10er-Kurse: 50 € Rabatt
- 12 er-Kurse: 60 € Rabatt
So geht's: Einchecken, nach Kursende Check-Ins vorlegen, Rabatt erhalten.
Kursplan
Neue Präventionskurse ab 24. August 2026
Montag (Villa)
🕙 09:00 - 10:20
Präventionskurs
Yoga am Morgen
Villa (Silvia)
24. Aug. -12. Okt.
(120 €, 8 x)
🕙 15:30 - 16:45
NEU
Yoga bei Krebs
und ME/CFS
Villa (Gaby)
15. Juni -13. Juli
(nicht am 22.06.)
(60 €, 4 x)
1 Platz frei
Montag (Lounge)
🕙 19:45 - 21:00
AOK-Yoga 8x
Kostenlos
f. AOK-Mitglieder
14. Sep - 16. Nov
(nicht am: 19.10. + 26.10.)
Tel. (0800) 2655 502410 (ab 17.6)
Dienstag (Villa)
🕙 17:00 - 18:15
AOK-Yogazeit 8x
Kostenlos
f. AOK-Mitglieder
15. Sep - 24. Nov (nicht am: 20.10., 27.10., 03.11.)
Tel. (0800) 2655 502410 (ab 17.6)
Dienstag (Lounge)
🕙 09:00 - 10:15
AOK-Yogazeit 8x
Kostenlos
f. AOK-Mitglieder
15. Sep - 24. Nov
(nicht am: 20.10., 27.10., 03.11.)
Tel. (0800) 2655 502410 (ab 17.6)
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
25. Aug. -13. Okt.
(120 €, 8 x)
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs Männer-Yoga
Lounge (Thomas)
25. Aug. -13. Okt.
(120 €, 8 x)
Mittwoch (Villa)
🕙 17:00 - 18:15
AOK-Yogazeit 8x
Kostenlos
f. AOK-Mitglieder
16. Sep - 18. Nov
(nicht am: 21.10. +28.10.)
Tel. (0800) 2655 502410 (ab 17.6)
Mittwoch(Lounge)
🕙 9:00 - 10:15
Präventionskurs
Yoga am Morgen
Lounge (Thomas)
26. Aug. -14. Okt.
(120 €, 8 x)
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
26. Aug. -14. Okt.
(120 €, 8 x)
🕙 20:00 - 21:00
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
26. Aug. -14. Okt.
(120 €, 8 x)
Donnerstag (Villa)
Do. (Lounge)
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
27. Aug. -15. Okt.
(120 €, 8 x)
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs
Yoga f. Anfänger
Lounge (Barbara)
27. Aug. -15. Okt.
(120 €, 8 x)
Laufende Präventionskurse seit 27. April 2026
Montag (Villa)
🕙 09:00 - 10:20
Präventionskurs
Yoga am Morgen
Villa (Silvia)
01. Juni -20. Juli
(120 €, 8 x)
🕙 15:30 - 16:45
NEU
Yoga bei Krebs
und ME/CFS
Villa (Gaby)
15. Juni -13. Juli
(nicht am 22.06.)
(60 €, 4 x)
1 Platz frei
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs
Hatha Yoga
Villa (Silvia)
01. Juni -20. Juli
(120 €, 8 x)
2 Plätze frei
Montag (Lounge)
🕙 19:45 - 21:00
AOK-Yoga 8x
Kostenlos
f. AOK-Mitglieder
14. Sep - 16. Nov
Tel. (0800) 2655 502410 (ab 17.6)
Dienstag (Villa)
🕙 09:00 - 10:15
Offene Stunde*
Präventionskurs
Yoga f. Anfänger
Villa
02. Juni -14. Juli
(120 €, 8 x)
🕙 17:00 - 18:15
AOK-Yogazeit 8x
Kostenlos
f. AOK-Mitglieder
15. Sep - 24. Nov
Tel. (0800) 2655 502410 (ab 17.6)
Dienstag (Lounge)
🕙 09:00 - 10:15
AOK-Yogazeit 8x
Kostenlos
f. AOK-Mitglieder
15. Sep - 24. Nov
Tel. (0800) 2655 502410 (ab 17.6)
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
02. Juni -14. Juli
(120 €, 8 x)
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs Männer-Yoga
Lounge (Thomas)
02. Juni -14. Juli
(120 €, 8 x)
Mittwoch (Villa)
🕙 17:00 - 18:15
AOK-Yogazeit 8x
Kostenlos
f. AOK-Mitglieder
16. Sep - 17. Nov
Tel. (0800) 2655 502410 (ab 17.6)
Mittwoch(Lounge)
🕙 9:00 - 10:15
Präventionskurs
Yoga am Morgen
Lounge (Thomas)
03. Juni -15. Juli
(120 €, 8 x)
🕙 18:30 - 19:45
Offene Stunde*
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
03. Juni -15. Juli
(120 €, 8 x)
🕙 20:00 - 21:00
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
03. Juni -15. Juli
(120 €, 8 x)
Donnerstag (Villa)
Do. (Lounge)
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
11. Juni -16. Juli
(nicht: Feiertage)
(120 €, 8 x)
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs
Yoga f. Anfänger
Lounge (Barbara)
11. Juni -16. Juli
(nicht: Feiertage)
(120 €, 8 x)
Preise, Kurszeiten & mehr
Preise
Yoga-Kurs | 8 mal (75 min) | 120 EUR
Yoga-Kurs | 10 mal (75 min) | 150 EUR
Yoga-Kurs I 12 mal (75 min) I 180 EUR
Schnuppern I 12 EUR
Einzel-Kursstd./Offene Stunde I 15 EUR
Personal-Yoga 60 min I 70 EUR
Kursstart und Ferienzeiten 2025
Herbstkurs: 24. Aug. bis 16. Okt. 2026
Winterkurs: 29. Okt. `26 bis 15. Jan. `27
An Feiertagen finden keine Kurse statt.
Kursbeschreibungen
- Du möchtest Muskeln stärken und dehnen? Hatha Yoga passt.
- Du wünscht dir v.a. eine Auszeit? Genieße "Yoga & Entspannung".
- Du hast besondere Beschwerden? Übe im Kurs "Yoga & Orthopädie".
- Du möchtest unter Männern sein? Komm' zum Männeryoga.
