Detox-Yoga: Entgifte deine Organe
Beschreibung
Spürst du den Wunsch, Ballast abzuwerfen – innerlich wie äußerlich? In diesem besonderen Detox-Workshop lernst du kraftvolle und zugleich sanfte Methoden kennen, um deinen Körper zu reinigen und deine Lebensenergie neu zum Fließen zu bringen.
Was dich erwartet:
🧡Gezielte Atemübungen, reinigende Asanas, heilsames Mantra-Singen und wohltuender Akupressur, um die inneren Organe und die Entgiftung anzuregen.
🧡 Die yogische Waschmaschine – Nauli – zeigt dir auf beeindruckende Weise, wie du deine Bauchorgane von innen heraus massieren und aktivieren
kannst.
🧡 Du erfährst welche Lebensmittel deine Entgiftung optimal unterstützen – und wie du deine Selbstheilungskräfte gezielt stärken kannst.
Freue dich auf 1,5 wohltuende und inspirierende Stunden voller Klarheit, Tiefe und Leichtigkeit.
Detox-Yoga: Entgifte deine Organe, 22. Feb. 2026
Wann: So. 22. Februar 2026
Wie spät: 10:00 bis 11:30 Uhr
Wo: Yoga-Villa Emsdetten
Wer: Claudia Poggemann
Für wen: Für alle, die sich innerlich reinigen, energetisch aufladen und kraftvoll in den neuen Zyklus starten möchten.
Mitzubringen: bequeme Kleidung
Vorkenntnisse: keine nötig.
Stornierung: Ein Rücktritt ist nach Anmeldung/ Ticketbuchung ausgeschlossen. Eine Ersatzperson kann selbst organisiert werden.
Frühbucher bis 20. Januar 2026: 16 €
Du bist Hansefit- oder Wellpassmitglied? Du erhältst nach Teilnahme und ausgeführtem Check-In eine Gutschrift über 10 €.
16,00 €
inkl. MwSt.
Kursleitung Claudia Poggemann
Mit Energie und Achtsamkeit – Claudias Weg im Yoga
Claudia liebt aktive fordernde Bewegungs ebenso wie tiefe Entspannung. Als zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin mit dem Schwerpunkt Prävention und begeisterte Yin-Yoga-Trainerin bringt sie körperliche Aktivität und wohltuende Entspannung in einen natürlichen Einklang. Ihre Kurse sind geprägt von Kompetenz, Herzenswärme und einer spürbaren Freude an der Weitergabe.
Dank ihrer Ausbildung zur Entspannungspädagogin und als Kursleiterin für Entspannungstechniken und Schmerzbewältigung gelingt es ihr mit Leichtigkeit, jede Yogastunde mit einer tiefen, regenerierenden Endentspannung abzurunden – ein echtes Geschenk für Körper und Seele.
Neben dem Yoga begleitet sie Menschen auch als smoveyWALKING-Guide und smoveyCOACH, um Bewegung mit Freude, Leichtigkeit und Lebensfreude zu füllen.