Yin Yoga, Chakrareise und Klangbad

Beschreibung

Yin Yoga in Kombination mit Kristallklangen sind schon ein Highlight für sich -  hier bieten wir zusätzlich noch die Reise durch die Chakren. Sie lädt dich ein, die sieben Hauptenergiezentren zu reinigen und Energien aus dem altem Jahr auf tiefer Ebene loszulassen. 

Der Workshop bringt dich so in deine Mitte, gibt dir frische Energie und Klarheit für das neue Jahr - er lässt dich deine innere Kraftquelle neu entdecken.

Chakren & Harmonisierung

Was sind eigentlich Chakren? Das Wort Chakra bedeutet Rad oder Energiezentrum. Diese feinstofflichen Energiezentren verlaufen entlang der Wirbelsäule bis zum Scheitel. Sie sind "Knotenpunkte", an denen Lebensenergie auf verschiedene Ebenen wirkt: körperlich, emotional, mental und spirituell.

Es gibt sieben Hauptchakras. Jedes Chakra wird einem bestimmten Körperbereich, einer Farbe, einem Element und einem Lebensthema zugeordnet.

Sind Chakren in Balance, fließt die Lebensenergie harmonisch,  man fühlt sich vital, klar und verbunden. Blockaden oder Überaktivität in den Energierädern können sich in körperlichen Beschwerden, in emotionalen Ungleichgewicht oder inneren Spannnungen äußern. Die Übungen in diesem Workshop stärken und harmonisieren die Energiezentren. 

🧡 Sanfte Dehnungen & tiefe Klänge
Entspanne in sanften (Yin-) Yoga-Positionen, die lange gehalten werden - ohne Leistungsdruck. Die Übungen schenken dir Flexibilität, lösen Spannungen im Fasziengewebe und laden dich ein, nach innen zu lauschen.

"Der Klang kommt aus der Stille,

der Klang geht in die Stille".  

🧡 Kristallklänge – Balsam für dein Innerstes
Während du immer mehr loslässt, erklingen die hochschwingenden Kristallklangschalen. Ihre Schwingungen durchströmen wohlig den ganzen Körper, wirken auf Zellebene harmonisierend und tragen dich in einen Zustand tiefer Meditation.

Bei Ärzten erlebt
Dieses „Klangbad" ist in Metropolen wie New York und L.A. längst beliebt – und jetzt auch in der Yoga-Villa erlebbar!
Wir haben die heilsame Kraft dieser Klänge bei der Ärztin Dr. Lisa Schuster auf dem Om-am-See-Festival gespürt – und waren so berührt, dass wir das Event zu uns geholt haben.