Gut zu wissen
Präventionskurse
Unsere Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen einiges dazu:
- Die AOK Nordwest erstattet 80 % (bis 150 €) der Kosten
- NEU: Die TK erstattet seit Okt. ´24 80 % (bis 150 €) der Kurskosten.
- Die BIG zahlt bis zu 120 €
- Die IKK übernimmt 90 €,
- Barmer, HKK, DAK zahlen 75 €
Neu bei uns?
Komm' zum Schnuppern oder buche direkt einen Kurs - deine allererste Einheit ist wie Schnuppern, d.h. du könntest danach noch stornieren.
- "Offene Stunden" = Einheiten ohne Anmeldung offen zum Nachholen, Schnuppern, Üben (s. Kursplan)
- Nachholen: Du darfst 2 Einheiten in "Offenen Stunden" nachholen.
- Du brauchst bequeme Kleidung und warmen Socken.
- Wir öffnen 10 min. vor Kursstart.
Hansefit & Co.
Dein Unternehmen bietet dir die Hansefit-, Wellpass oder Wellhub-Mitgliedschaft? Dann genießt du bei uns Rabatte:
- Offene Stunden: kostenlos
- Events: 10 € Rabatt
- Thai-Yoga-Massage: 10 € Rabatt
- 8er-Kurse: 30 € Rabatt
- 10er-Kurse: 50 € Rabatt
- 12 er-Kurse: 60 € Rabatt
Kursplan: ab 27. Oktober 2025
Raum 1: Yoga-Villa, Wilhelmstr. 25
Montag
🕙 09:00 - 10:20
Präventionskurs
Yoga am Morgen
Villa (Silvia)
27. Okt. - 12. Jan.
(10x, 150 €)
🕙17:00 - 18:15
Präventionskurs
Yoga f. Anfänger
Villa (Silvia)
27. Okt. - 12. Jan.
(10x, 150 €)
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Yoga f. Anfänger
Villa (Silvia)
27. Okt. - 12. Jan.
(10x, 150 €)
Dienstag
🕙 20:15 - 21:15
Minikurs
Yoga & Klang 2x
Villa (Marion)
18.,25 Nov., 02. Dez. (2x, 40 €)
Mittwoch
Freitag
🕙 17:00 - 18.30
Mini-Kurs: Yoga f. d Beckenraum
Villa (Barbara)
16.,23.,30. Jan.'26
(3x, Frühb. 60 € statt 75 €)
Sonntag
🕙 10:00 - 11:15
Offene Stunde*
Yoga für alle
Termine folgen
30.11. (Thomas)
07.12. (Thomas)
14.12. (Silvia)
*Offene Stunden
Einheiten, die offen sind zum:
- Schnuppern,
- Nachholen
- Üben
Ohne Anmeldung
Energieausgleich
Regulär: 15 € Schnuppern:12 €
Hansefit/Wellpass/Wellhub: 0 €
Raum 2: Yoga-Lounge, Karlstr. 17
(gegenüber der Yoga-Villa Emsdetten)
Dienstag
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Hatha (Yin) Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
28. Okt. - 13. Jan.
(10x, 150 €)
🕙 20:00 - 21:15
Präventionskurs Männer-Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
28. Okt. - 13. Jan.
(10x, 150 €)
Mittwoch
🕙 9:00 - 10:15
Präventionskurs
Hatha (Yin) Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
29. Okt. - 14. Jan.
(10x, 150 €)
🕙 17:00 - 18.15
MIni-Kurs BALLance 3x
Villa (Tina)
28. Jan, 04. + 11. Feb. 2026
FB: 60 statt 75 €
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Hatha (Yin) Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
29. Okt. - 14. Jan.
(10x, 150 €)
Donnerstag
🕙 18:30 - 19:45
Präventionskurs
Hatha (Yin) Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
30. Okt. - 15. Jan.
(10x, 150 €)
🕙 20:00 - 21:15
PräventionskursHatha (Yin) Yoga & Entspannung
Lounge (Thomas)
30. Okt. - 15. Jan.
(10x, 150 €)
Freitag/Samstag
Sonntag
🕙 10:00 - 11:15
Offene Stunde*
Yoga für alle
Termine
siehe Kursplan oben
Preise, Kurszeiten & mehr
Preise
Yoga-Kurs | 8 mal (75 min) | 120 EUR
Yoga-Kurs | 10 mal (75 min) | 150 EUR
Yoga-Kurs I 12 mal (75 min) I 180 EUR
Schnuppern I 12 EUR
Einzel-Kursstd./Offene Stunde I 15 EUR
Personal-Yoga 60 min I 70 EUR
Kursstart und Ferienzeiten 2025
Herbstkurs: 18. Aug. bis 26. Okt. 2025
Winterkurs: 27. Okt. `25 bis 17. Jan. `26
An Feiertagen finden keine Kurse statt.
Kursbeschreibungen
- Du möchtest Muskeln stärken und dehnen? Hatha Yoga passt.
- Du wünscht dir v.a. eine Auszeit? Genieße "Yoga & Entspannung".
- Du hast besondere Beschwerden? Übe im Kurs "Yoga & Orthopädie".
- Du möchtest unter Männer sein? Komm' zum Männeryoga.
