
Beschreibung
Ein Abend fĂĽr Verbindung, Weiblichkeit & echtes Sein
Am Tag der Deutschen Einheit laden wir dich ein, in eine andere Art von Freiheit einzutauchen – in die Freiheit, ganz du selbst zu sein.
Manchmal brauchen wir einen Raum, in dem wir uns selbst spüren können – frei von Rollen, Erwartungen
und dem „Funktionieren müssen“.
Ein Frauenkreis ist so ein Ort. Er ist ein geschützter Raum, in dem du einfach sein darfst – echt, ehrlich, neugierig oder still.
Gemeinsam mit anderen Frauen, die genau wie du Sehnsucht haben nach Tiefe, Verbindung und Sinn.
Â
Was dich erwartet:
🧡 ein wertfreier, offener Raum unter Frauen
🧡 kleine Rituale zum Ankommen, zum Loslassen, zum Verbinden und zum dich-erinnern
🧡 Impulse zu Themen wie Selbstfürsorge, Intuition oder innerer Balance
🧡 Raum für Austausch, Bewegung, Kreativität oder einfach nur Stille
🧡 ein bewusster Abend, der dich nährt, stärkt und inspiriert
Warum ein Frauenkreis?
In alten Kulturen war es selbstverständlich, dass Frauen zusammenkamen, um einander zuzuhören zu, ihre
Geschichten zu teilen, gemeinsam zu lachen und zu weinen. Heute fehlt uns dieser Raum oft
– und doch ist die Sehnsucht danach tief geblieben.
Der Frauenkreis will ein Stück dieser alten Kraft wieder lebendig machen. Nicht laut. Sondern still. Und kraftvoll.
Â
Â
Ein besonderer Abend. FĂĽr dich. Am 3. Oktober.
Frauenkreis am 03. Okt. 2025
Wann:Â 03. Oktober 2025
Uhrzeit: 17 bis 19:00 Uhr
Wo: Yoga-Lounge Emsdetten
Wer:Â Helena Hartmann
Â
FĂĽr wen ist der Kreis?
- für dich, wenn du ehrliche Gespräche statt Small Talk suchst
- wenn du dich mit dir und anderen Frauen verbunden fühlen möchtest
- wenn du neugierig bist auf das, was passiert, wenn wir einfach nur gemeinsam da sind. Â
Â
Du brauchst nichts mitzubringen - nur dich selbst. Genau so, wie du bist.Â
Â
Vorkenntnisse: keine nötig
Kennlernpreis bei Buchung bis zum 10. Juli 2025: 12,50 €
12,50 €
inkl. MwSt.
Kursleitung: Helena Hartmann
Helena Hartmann ist zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin. Seit fast zehn Jahren ist Yoga ein fester Bestandteil ihres Lebens – auf der Matte, im Alltag und in ihrer inneren Entwicklung. Die Weisheit der Yogaphilosophie und des Ayurveda prägt ihr tägliches Leben, sodass alles, was sie unterrichtet, aus tiefer Selbsterfahrung entsteht.
In ihren Angeboten – ob Hatha Yoga, Meditation, Restorative Yoga, Schwangerenyoga, Mantra-Singen oder Frauenkreise – geht es immer um eines: die Rückverbindung mit sich selbst.
Â
Helena schafft Räume, in denen Menschen eingeladen sind, innezuhalten, alte Muster zu hinterfragen, Rollen loszulassen und ihre Essenz freizulegen. Sie lädt ein, wirklich zu sein – echt, lebendig, verbunden.
Helena lebt in Emsdetten. Zuvor verbrachte sie über 10 Jahre in Frankfurt, wo sie – ebenso wie auf
internationalen Retreats und Trainings – umfassende Aus- und Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Ayurveda absolvierte.
FĂĽr sie ist Yoga kein Unterrichtsfach, sondern ein Lebensweg.
Â