Beschreibung
Zwei spezielle Ballpaare werden unter den Rücken gelegt. Anschließend darfst du in die Yogastellung hinein entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise kommst du zu innerer Ruhe und löst die Anspannung in inneren Organen, Muskelpartien sowie Fasziengewebe.
Wirkung
🧡 Die BALLance-Bälle ziehen die Wirbelkörper sanft auseinander, die Bandscheiben werden natürlich entlastet.
🧡 Die Bälle massieren den Rücken und fördern so die Durchblutung, die Sauerstoff- und Nährstoffaufnahme sowie den Abtransport von Gift-/Schlackenstoffen.
🧡 BALLance wirkt sich positiv auf neurologische und orthopädische Erkrankungen sowie auf die Psyche aus.
Mini-Kurs: BALLance - Entlastung für den Rücken 03.,10 und 17. Sept. 2025
Wann: Mi. 03., 10. und 17. September 2025
Wie spät 17 bis 18:15 Uhr
Wo: Yoga-Lounge Emsdetten
Wer: Tina Aupke
Hansefit/Wellpass-Ermäßigung: Für jede Teilnahme mit dem HF/WP-Check in erhältst du eine Gutschrift über 10 € (maximal 30 € für den Mini-Kurs). Bitte informiere deinen Kursleiter oder schreibe uns eine E-Mail.
75,00 €
inkl. MwSt.
Kursleitung: Tina Aupke
Von der eigenen Heilung zur Inspiration für andere
Tina kam ursprünglich als Teilnehmerin in die Yoga-Villa – geplagt von Rückenschmerzen, wie sie viele aus dem Pflegeberuf kennen. Besonders im sanften Yin Yoga fand sie Linderung, Ruhe und neue Kraft.
Getragen von dieser heilsamen Erfahrung, entschied sie sich vor vier Jahren, die Thai-Yoga-Lehrer-Ausbildung zu machen. Was zunächst eine Wohltat für ihren eigenen Rücken war, wurde bald zu einer
Herzensgabe, die sie mit anderen teilt.
Im Sommer 2024 besuchte Tina dann einen BALLance®-Workshop in der Yoga-Villa – und war tief berührt von der sofort spürbaren Wirkung. Kurz darauf folgte ihre Ausbildung, und heute begleitet sie Menschen mit viel Einfühlungsvermögen in ihren eigenen BALLance®-Kursen und Workshops.
"Mein Nacken ist wieder frei." – "Die Rückenschmerzen sind weg!"
Das sind nur einige der vielen Rückmeldungen, die Tina mit Freude und Dankbarkeit entgegennehmen darf.
Ein Weg, der mit Rückenschmerzen begann – und heute voller Leichtigkeit und Mitgefühl andere berührt.