
Beschreibung
Spürst du den Wunsch, Ballast abzuwerfen – innerlich wie äußerlich? In diesem besonderen Detox-Workshop lernst du kraftvolle und zugleich sanfte Methoden kennen, um deinen Körper zu reinigen und deine Lebensenergie neu zum Fließen zu bringen.
Â
Was dich erwartet:Â
🧡Gezielte Atemübungen, reinigende Asanas, heilsames Mantra-Singen und wohltuender Akupressur, um die inneren Organe und die Entgiftung anzuregen.
🧡 Die yogische Waschmaschine – Nauli – zeigt dir auf beeindruckende Weise, wie du deine Bauchorgane von innen heraus massieren und aktivieren
kannst.
🧡 Du erfährst welche Lebensmittel deine Entgiftung optimal unterstützen – und wie du deine Selbstheilungskräfte gezielt stärken kannst.
Â
Freue dich auf 1,5 wohltuende und inspirierende Stunden voller Klarheit, Tiefe und Leichtigkeit.
Detox-Yoga: Entgifte deine Organe, 22. Feb. 2026
Wann:Â So. 22. Februar 2026
Wie spät: 10 bis 11:30 Uhr
Wo: Yoga-Villa Emsdetten
Wer:Â Claudia Poggemann
Â
Für wen: Für alle, die sich innerlich reinigen, energetisch aufladen und kraftvoll in den neuen Zyklus starten möchten.
Â
Frühbucher bis 25. Januar 2026: 16 €
Du bist Hansefit- oder Wellpassmitglied? Du erhältst nach Teilnahme und ausgefĂĽhrtem Check-In eine Gutschrift ĂĽber 10 €.Â
16,00 €
inkl. MwSt.
Kursleitung Claudia Poggemann
Â
Mit Energie und Achtsamkeit – Claudias Weg im Yoga
Claudia liebt aktive fordernde Bewegungs ebenso wie tiefe Entspannung. Als zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin mit dem Schwerpunkt Prävention und begeisterte Yin-Yoga-Trainerin bringt sie körperliche Aktivität und wohltuende Entspannung in einen natürlichen Einklang. Ihre Kurse sind geprägt von Kompetenz, Herzenswärme und einer spürbaren Freude an der Weitergabe.
Â
Dank ihrer Ausbildung zur Entspannungspädagogin und als Kursleiterin für Entspannungstechniken und Schmerzbewältigung gelingt es ihr mit Leichtigkeit, jede Yogastunde mit einer tiefen, regenerierenden Endentspannung abzurunden – ein echtes Geschenk für Körper und Seele.
Â
Â
Neben dem Yoga begleitet sie Menschen auch als smoveyWALKING-Guide und smoveyCOACH, um Bewegung mit Freude, Leichtigkeit und Lebensfreude zu fĂĽllen.
Â