Ayurvedische Fußmassage: Padabhyanga

Yogavilla, Yoga-Villa, Emsdetten, Orthopädie, Körperwahrnehmung, Achtsamkeitsübungen, Yoga

Informationen

Termin: 21. September 2024, 10:00 bis 13:00 Uhr 
Ort: Yoga-Villa Emsdetten

Leitung: Barbara König

 

Energieausgleich: 60,- €

Early Bird bis 25. August: 50,- €

 

 

Beschreibung

 

Die ayurvedische Fußmassage ist eine äußerst wohltuende und entspannende Massage die bis über das

Kniegelenk reicht. Sie harmonisiert das Vegetativum und kräftigt bei allgemeiner Müdigkeit und

körperlicher oder mentaler Erschöpfung.

Die tägliche Ölung der Füße am frühen Morgen beseitigt Rauigkeit und Risse und verleiht den Geweben so

Geschmeidigkeit und Weichheit. Gleichzeitig gibt sie dem Fuß Kraft und Stabilität.

Die Fußmassage am Abend beruhigt bei Nervosität und Stress, sorgt für guten Schlaf und Ausgeglichenheit

am Tag. Über Marma-Punkte werden auch die inneren Organe und Sinnesorgane vitalisiert, insbesondere das

Sehvermögen.

 

Das dürft ihr erwarten

 

  • Basiswissen zu dem Konzept der Doshas, der Gunas und der Konstitutionstypen im Ayurveda
  • Anleitung zur Durchführung einer ayurvedischen Fußmassage mit ayurvedischen Ölen
  • Skript

Bitte bringt ein großes Laken und Handtuch mit. 


Kursleitung: Barbara König

 

Ich bin Heilpraktikerin und unter anderem ausgebildet in Yoga und Ayurveda. Ich praktiziere und

unterrichte Yoga seit mehr als 30 Jahren. Yoga als ganzheitliches Übungssystem erfahre ich als wohltuend

intensiv und insbesondere nachhaltig wirksam.

Durch eine regelmäßige, individuelle Yogapraxis können wir Selbstheilungskräfte aktivieren und

Gesundheit stärken, bzw. zurückerlangen.

Unabhängig von Alter und gesundheitlicher Verfassung möchte ich deshalb Yoga für alle Menschen

zugänglich machen und ermutigen zu einer ganz eigenen, stimmigen Yogapraxis.

Wir nehmen an diesen Tagen unterschiedliche Bereiche unseres Körpers und deren Bedeutung für eine

gesunde Körperhaltung und unser Wohlbefinden in den Blick.

 

 

Wir freuen uns auf Deine Nachricht

 

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Adresse

Yoga-Villa Emsdetten

Inhaberin: Silvia Angira Holt

Wilhelmstraße 25

48282 Emsdetten 

Telefon und E-Mail

Telefon: 0 25 72 - 800 3 777     
              (Anrufbeantworter)

Mobil:   01 79 14 510 98

E-Mail: kontakt(at)yogavilla-emsdetten.de

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