Neue Yoga- und Fitnesskurse ab dem 26. Okt.
Unsere Kurse starten ab dem 26. Okt. 2020 - im Raum UND teils Online. Die Krankenkassen bezuschussen
auch die Online-Yoga-Einheiten als Präventionskurs (s.u.). Online-Anmeldeformular.
Hier geht's zum Kursplan:
NEU: Präventionskurs, Fr. 17 Uhr Yoga und Entspannung (auch für Anfänger) in der Villa
NEU: Zoom-Online-Yoga bieten wir an:
Mo. 9 Uhr und 18:30 Uhr Silvia, Di: 18:30 Uhr Yin Yoga Thomas
NEU: Fitnesskurse: Mo.: 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Mi.: 13:15 Uhr bis 14:15 Uhr
Mi.: 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Doi.: 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
Fr.: 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Fr.: 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr
Abo: 35,-€ monatlich (1 Kurs), 65,-€ monatlich (2 Kurse), 80,-€ monatlich (3 Kurse)
Präventionskurse
Die Kurse der Yoga-Villa sind als Präventionskurse zertifiziert,
d.h. die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kurse zwei Mal im Jahr wie folgt (Stand Dez. 2019):
- die TK, Barmer und DAK zahlen 75 €
- die IKK übernmmt 90,-€
- die HKK bezuschusst 100,-€
- die AOK-Gesundheitskasse erstattet 80 %, das sind 112,- €
- die BIG zahlt 120,- € und
- die actiomonda gibt 150,- €
Zusätzlich sind wir Partner der AOK-Gesundheitskasse und planen derzeit spezielle AOK-Yogakurse an.
Diese Kurse für AOK-Mitglieder werden zu 100 % finanziert.
Du bist bei einer anderen Krankenkasse? Dann informiere dich dort über die Bezuschussung von "Präventionskursen".
Wie erhältst du die Bezuschussung?
Ganz einfach in drei Schritten:
1. Du buchst bei uns einen Kurs.
2. Du nimmst an mind. 8 von den 10 Einheiten teil und erhältst am letzten Kurstag eine Teilnahmebescheinigung.
3. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein und bekommst den Zuschuss meist innerhalb von 1-2 Wochen auf Dein Konto.
Anmeldung:
Melde dich über unser Online-Anmeldeformular (s.a. Fähnchen rechts) an.
Bei Neulingen ziehen wir erst ab der zweiten Kurswoche ein.
Wenn also etwas für Dich nicht stimmt, melde dich bei uns direkt in der ersten Kurswoche.
Welche Kurse sind für Anfänger geeignet?
Für Neulinge im Yoga eignen sich alle Kurse bis auf die Mittelstufen-Kursen.
Was ist mitzubringen?
Du brauchst bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. ein Handtuch.
Matten, Decken und Kissen usw. sind vorhanden.
Wenn du lieber auf deiner eigenen Matte üben möchtest, bringe sie gerne mit.
Schnuppern
Wenn du unsere Räume, Lehrer und Yogastile vorab kennen lernen möchtest,
besuche gerne ohne Anmeldung unsere offenen Stunden für 10 € pro Einheit.